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安馨家政：这3种搭配法最损害宝宝健康
 

　　为了让宝宝获取多样化的营养元素，家长经常会把不同的辅食混搭在一起。经常有宝妈咨询晋城保姆公司安馨家政辅食如何搭配在一起，尤其是宝宝到了六个月以后，宝宝需要补充更多的营养元素来生长发育。但是你知道吗？宝宝的辅食搭配有大讲究，一个搭配不当，可能引发宝宝的健康问题。下面，小安就介绍3种常见却不能混搭的食材，以防在制作辅食时对宝宝产生不利影响。以下是小安为宝妈讲解的辅食搭配的3种错误示范：
 
　　错误搭配一：豆腐+竹笋 
　　竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，两者对宝宝的发育都十分有利。但是二者同食却是不可取的，它们会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会引发结石等问题。
 　
　　错误搭配二：猪肝+番茄
　　猪肝补血，番茄补充维生素C、有助于促进宝宝新陈代谢。经常有家长制作番茄猪肝泥，或做成汤给宝宝吃，殊不知，这样做营养会流失大半。因为西红柿在加热后易使维C流失，猪肝中的铜和铁元素更加会加快维C的流失，使西红柿失去营养价值。妈妈在喂食时，要将二者错开，以防丧失营养。
 
　　错误搭配三：鱼肉+水果
　　水果美味又有营养，还能提高宝宝免疫力。鱼肉蛋白质丰富，有助于宝宝大脑发育。但是含有蛋白质的鱼肉和鞣质的水果一起食用时，二者相结合后会刺激黏膜，生成一种难以消化的物质。过量食用会造成宝宝出现呕吐、腹泻等症状，所以妈妈在喂宝宝时，要注意将这两种食物的食用时间间隔开，以防引起不适。
 
　　特别提醒：自制苹果汁之前，一定要去籽！
　　在家自制苹果汁，为何一定要去核去籽呢？这是因为氰化物的关系，苹果核和籽都含有这一物质。宝宝饮用此类苹果汁之后，其含有的天然氰化物会降解生成氢氨酸。若大量氢氨酸累积在体内，会使宝宝出现头晕、头痛、呼吸加快等不适，甚至陷入昏迷。
　　虽说此类苹果汁所能生成的氢氨酸含量很有限。对于成年人来说，对身体的影响较小。但是对年幼的婴幼儿来说，他们肠胃功能较为薄弱，身体各种系统功能尚未发育成熟，想要排出这些毒素有一定困难。因此，深圳保姆公司提醒妈妈，在给宝宝榨汁或吃果肉之前，请一定记得要去籽。

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